Von aufgebläht bis erleichtert, so kommen Sie wirklich ins Gleichgewicht
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Jer isst bereits gesund, Sie treiben regelmäßig Sport aber Sie finden Sie sind zu schwer und diese zusätzlichen Kilos mitllund aus. Ziemlich ärgerlich , denn jetzt je Outfit nicht mehr wie früher. Sie haben auch eine Diät gemacht und oft geht es danach genauso schnell wieder los. Und doch wissen Sie eine eine Sache ist sicher: wenn Sie jetzt nichts tun, wird die Wahrscheinlichkeit einer weiteren Verstopfung steigen. Wie kan Sie das umkehren? Erklären Sie in diesem Blog wir von wie Sie eine dauerhafte Veränderung in Ihr Gewichtt. Ganz gleich, ob Sie stark übergewichtig sind und Ihr BMI weit über der Norm liegt, oder ob Sie es vorziehen, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen und Ihr Idealgewicht zu halten. Sie können es mit diesen drei Schritten und unserem Wellness-Paket.
Kalorien und Einstreu
Sie wussten wahrscheinlich schon, dass es mehr braucht als nur Kalorien zählen, um Gewicht zu verlieren. Ihr Körper speichert nämlich aus einem bestimmten Grund fett geworden. Dieser Grund klingt ein wenig seltsam, ist aber eigentlich ganz logisch : er sind zu viele Giftstoffe und AbfälleStoffe die wie eine Art Abfall wirken Abfall in Ihrem Körper und müssen beseitigt werden.
Stellen Sie sich vor: Ihr Waschbecken ist verstopft und der Dreck, den Sie ablassen wollen, schwimmt darin herum. Was würden Sie dann tun? ? Werden Sie die dort mehr Schrott darauf oder werden Sie es zuerst? es zuerst freimachen? Natürlich befreien Sie das Waschbecken von Verstopfungen, damit es das tun kann, was es tun soll: abfließen. Das ist es auch, was Ihr Körper braucht. Aber was wäre, wenn Ihr Körper die ganze Zeit es nicht angemessen entsorgen können oder wollen? Dann bleibt Ihnen nicht viel anderes übrig, als das Chaos zu beseitigen zu treffen so zu treffen, dass die Gifte keinen Schaden anrichten können. Und das ist im Fettgewebe.
Der Grund, warum Ihr Körper Fett speichert, ist also eine schlechte Abfallbeseitigung!
Zu den Abfällen gehören Giftstoffe, Rückstände einer unvollständigen Verdauung, Schwermetalle und alle Gifte, die vom Körper nicht ausgeschieden werden können und deshalb irgendwo gelagert werden. Und wo würden Sie lieber etwas Blei, Quecksilber oder Pfas lagern? Auf Ihrem Herzmuskel oder auf Ihren Hüften und ein paar Fettzellen? Ihr Körper ist nicht zurückgeblieben und speichert die Dinge ordentlich in Ihren Fettzellen.
Ausscheidung
Diese Speicherung in Fettzellen macht sofort klar, warum beim Abnehmen Schritt 1der unten beschrieben wird, so wichtig ist. Ihr Körper scheidet Abfallstoffe über die Leber, Darm, Niere, Blase und Haut. Wenn diese Ausgaben unzureichend sind können Sie eine Diät machen, aber nichts passiert. Sie müssen Ihren Körper ein wenig kitzeln, um ihm eine Richtung zu geben. Schütteln Sie ihn im wahrsten Sinne des Wortes ein wenig durch und hören Sie auf, ihn mit Zucker, Braten, Alkohol und so weiter zu „berauschen“.
Schritt 1: Helfen Sie Ihrem Körper zu entgiften
Eine alte Weisheit lehrt, dass sich Ihr Körper selbst reinigt, wenn er richtig ernährt wird. Wenn er das nicht ist der Fall ist dann zal werden Sie Ihre Entgiftung in der Hand. Das merken Sie unter anderem an Symptome wie einen aufgeblähten Bauch, zu dicken oder zu dünnen Stuhl, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Steifheit in den Gelenken und Fettleibigkeit. Die Liste ist zu lang, um sie aufzuzählen.
Die einTag Entgiftung versetzt Ihren ganzen Körper in den Entgiftungsmodus. Nehmen Sie sich ein Wochenende Zeit, essen Sie einen Tag vorher nur pflanzliche Lebensmittel und spülen Sie mit Base Detox Ihr gesamtes Darmsystem. Die Kur enthält Ballaststoffe und viele Enzyme, und diese Enzyme helfen Ihrem Körper, den überschüssigen Müll auszuscheiden Zusammenfassung. Was bemerken Sie? Weniger Blähungen, mehr Energie und mehr Bedeutung , kann Ihr Körper endlich damit beginnen, gespeicherte Fette freizugeben.
Nach diesem Tag bauen Sie langsam auf und halten Ihre mindestens zu diesem Tipp: Der Tipp zum Abnehmen
Schritt 2: Stellen Sie Ihre Darmflora mit Probiotika wieder her
Die Zusammensetzung Ihrer Die Darmflora ist ganz entscheidend für die Verbrennung von Fettgewebe. D ieArmflora besteht aus einer breiten Palette von Bakterien, die die Nahrung in nützliche Stoffe umwandeln, die den Rest Ihres Körpers ernähren und erhalten. Diese Flora existiertt aus einer ganzen Reihe von verschiedene Stämme und Kategorien. Neben Bakterien gibt es auch nützliche Pilze und Hefen in Ihrem Darm. Diese ganzen Darmbewohner zusammen gibt in einer gesunden Situation ein Signal an Ihren Körper: Bringt das überschüssige Fett her, wir können damit umgehen.
Deshalb helfen Sie Ihren Körper, wenn Sie Probiotika neemt nach der Entgiftung von Schritt 1. Sie bringen extra gute ‚Viecher‘ in Ihren Darm. Oweil sie versteckt sind sind in einer gastro-resistenten Beschichtung sie gelangen leicht in den ersten Teil des Dünndarms. Von dort aus siedeln sie sich weiter an, denn die Je mehr gute Bakterien, desto besser die Verdauung.
Das Ergebnis? MWeniger Appetit, ein stabilerer Blutzuckerspiegel und höchstwahrscheinlich mehr Energie. OK, Sie müssen nicht gleich einen Liters Cola, Dosen von Bier und eine Tüteken Die Chips schwappen hinten herum. Dann Probiotika macht nicht viel Sinn. Das Ziel ist es, Kilos zu verbrennen, so dass ein Lunar d ohne JunkfoodEssen und stark bearbeitetes Essen gehört nicht zu Schritt 2. Vielmehr fügen Sie Schritt 3 hinzu.
Schritt 3: Verbessern Sie Ihre Verdauung mit Enzymen
Enzyme sind eigentümliche Substanzen. Sie wirken wie Scheren, die die Nahrung auf molekularer Ebene weiter zerschneiden. Enzyme bringen eine Kaskade von Reaktionen in Ihrem Körper auslösen, ohne selbst konsumiert zu werden. Wie schön also, wenn Sie zusätzliche Enzyme mit oder kurz vor einer Mahlzeit einnehmen ? Das macht Sie nicht nur besser verdaulich, jSie helfen Ihrem Körper den Reset, der durch die Entgiftung, besser.
Dat ist möglicherweise nicht nicht notwendig, wenn Sie 20 sind (es sei denn, Sie sind stark fettleibig sind), aber ab Ihren 40ern ist die Unterstützung durch Enzyme eine willkommene Ergänzung, damit Ihr Körper sich von sich von Müll und überschüssigen Fettzellen zu befreien. Tatsächlich gehen die Enzyme nach einer Reihe von Reaktionen zur Neige und müssen von Organen wie der Bauchspeicheldrüse produziert werden. Diese Kapazität nimmt ab, wenn Sie älter werden.
EEin besser funktionierendes Verdauungssystem sorgt nicht nur für eine Gewichtsabnahme, sondern auch für mehr Energie, eine bessere Aufnahme von Vitaminen ánd weniger Heißhunger.
Worauf läuft das alles hinaus?
Im wörtlichen und übertragenen Sinne: Sie fühlen sich leichter und entspannter
Etwa 5 Kilo Gewichtsverlust in einem Monat, vor allem in Kombination mit unserem ‚Tipp zum Abnehmen‘ und natürlich dem Verzehr unverarbeiteter Lebensmittel und viel Bewegung.
Weniger Beschwerden, die auf eine schlechte Verdauung zurückzuführen sind
Stärkerer Widerstand und mehr Balance
Wunderbare gibt es nicht, obwohl...
Schöner und einfacher als oben können wir es nicht machen. Sie bleiben verantwortlich Um Ihrem Körper zu helfen, sein Gleichgewicht wiederzufinden. Wenn Ihr Darm sauber ist, Ihre Darmflora im Gleichgewicht ist und Ihre Verdauung optimal funktioniert, geht das Abnehmen leichter. viel einfacher. Das macht Sinn, denn tut Ihr Körper wieder was er von Natur aus tun soll. Er ist geschmeidig und gesund, so dass Sie alles tun können, was Sie am meisten wollen.
Sie fragen sich, welche Produkte Sie bei diesem 3-Schritte-Ansatz unterstützen können? Dann ist das Wellness-Paket die beste Wahl für Sie.
Haftungsausschluss
Konsultieren Sie im Zweifelsfall immer einen Arzt oder Spezialisten, insbesondere bei bestehenden Gesundheitszuständen oder Medikamenteneinnahme.
