Eerst voeden dan detox
Leestijd: 2-4 min
Er komt een man in de praktijk en na een uitgebreide anamnese is de conclusie dat hij jarenlang te veel hooi op zijn vork heeft genomen en dat zijn klachten te herleiden zijn tot een bijnieruitputting. Nu is dat goed te behandelen en met adviezen, suppletie en kruiden keert hij huiswaarts.
De eerstvolgende keer dat hij komt, vertelt hij dat het nog erger is dan eerst. Hij heeft geen energie, sleept zich op wilskracht voort en heeft continu met iedereen mot. Volgens eigen zeggen komt dat omdat hij zich zo overprikkeld voelt en dus steeds minder van zijn omgeving kan verdragen.
Mijn eerste vraag is wat hij met mijn adviezen heeft gedaan. Het antwoord verbaast mij nogal: “Nou het werkte niet direct, dus ik heb even op internet gezicht en vond een detoxkuur voor meer energie, dus die heb ik maar gedaan.” Ik vroeg hem wat er daarna gebeurde maar wist het antwoord al. Zijn klachten verergerden drastisch.
Nu waardeer ik dat mensen zelf nadenken en besluiten nemen, maar deze zag ik niet aankomen. Na enig doorvragen, kwam de aap uit de mouw. Hij vond mijn voorstel om eerst het lichaam te voeden en dan pas te detoxen maar achterhaald. Hij hield van korte klappen gauw thuis, zogezegd.
Ik kon hem meteen aangeven waar het mis was gegaan en wat de detox bij hem overhoop had gehaald. Bovendien, de mindset waarmee hij deze ‘detox’ deed was precies dezelfde als die hij in het dagelijks leven en in zijn werk had en hem zijn klachten had opgeleverd.
Repareren
Het lijkt of iedereen alleen maar snel klaar wil zijn; alles moet vlug, vlug. Ook het verhelpen van klachten, alsof je lichaam een auto is dat bij een “defect” gewoon gerepareerd kan worden. Je smeert de boel even door met wat spreekwoordelijke olie en zou het weer moeten lopen. Oftewel, je gooit er wat gezonde pillen en wat bio–voedsel in, dan moet het wel weer draaien.
Deze mijnheer dacht dus snel klaar te zijn en met een detox zijn bijnieruitputting te ‘fixen’. Je raadt het al: dat werkte niet. We kregen een uitgebreide discussie: nee, je lichaam is geen auto. Het is eerder een levend huisdier. Het communiceert met je door middel van pijntjes, ongemak, enthousiasme en andere gevoelens. De signalen zijn meestal subtiel: jij moet erbij stilstaan dat je lichaam ook iets wil, zoals rust, goed voedsel, geen alcohol om maar wat te noemen.
Als je uitgeput bent en je gaat vasten om te ontgiften, dan put je jezelf verder uit. Je lichaam heeft veel energie nodig om de toxines uit je lichaam te verwijderen. Bovendien moeten de uitgangen beschikbaar zijn, anders ontgift je niet. Slechts weinig mensen hebben in de gaten dat je huid, nieren en darmen onderhoud en aandacht nodig hebben, zodat ze als uitgang kunnen dienen om rommel het lichaam uit te krijgen.
Eerst meer energie
Vasten is natuurlijk goed om te doen, maar heeft als detox pas zin als je het minimaal 3 dagen doet en liever nog wat langer. Bij een detox kan je met behulp van wat specifieke kuurmiddelen je lichaam helpen zich van afval te ontlasten. Dat gaat net even wat harder en sneller dan alleen het vasten en daar heb je dus ook meer energie voor nodig.
Als die energie er niet is, kun je beter je lichamelijke activiteit tijdelijk terugschroeven, je voeding aanpassen en zorgen dat je slaapkwaliteit verbetert. Pas dan kun je een volgende stap zetten en denken aan een detox.
Je lichaam ontgiften gaat in fases. Eerst spoel je je darmen goed door en dat zet een interne reiniging aan. Begin daarom altijd bij de darm en lever. Vervolgens kun je subtiel of minder subtiel, je lichaam verder aanzetten tot ontgifting.
De mijnheer is overigens alsnog goed geholpen. Hij begreep de boodschap, kreeg weer meer energie en deed een half jaar later alsnog een stevige detox.
Natuurlijk verschillen de signalen van mens tot mens en soms blijven bepaalde symptomen. In dat geval is het beter verder te kijken, bijvoorbeeld bij een complementair werkend therapeut die met behulp van bioresonantie, natuurgeneeskunde, orthomoleculaire geneeswijzen of anderszins je behulpzaam kan zijn.
Heb je vragen naar aanleiding van dit blog? Reageer hier of mail: info@vegaqura.com
